Cómo grabar la pantalla en tu portátil o PC en cualquier sistema

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Si alguna vez has querido enseñar algo que haces en tu portátil, guardar una partida épica de un juego o no perder detalle de una clase online, grabar la pantalla es justo lo que necesitas. Lo bueno es que hoy en día puedes hacerlo tanto en Windows como en macOS sin romperte la cabeza y, si necesitas opciones más avanzadas, hay programas gratuitos que te dan un control brutal sobre el vídeo y el audio.

En las siguientes líneas vas a encontrar una guía muy completa para grabar la pantalla de tu portátil o PC usando las herramientas que trae el sistema (Windows y Mac), varias aplicaciones externas conocidas y también las opciones para móviles Android e iOS. Además, verás para qué sirve realmente la grabación de pantalla y en qué situaciones te puede venir de lujo, tanto si estudias, trabajas, juegas o creas contenido.

Cómo grabar la pantalla en un portátil o PC sin instalar programas

La forma más rápida de empezar es aprovechar las herramientas de grabación que ya incluye el sistema operativo (sin instalar programas). En Windows tienes la Barra de juegos (Xbox Game Bar) y en Mac dispones del panel de capturas integrado en macOS. Con ellas puedes registrar lo que haces en aplicaciones, juegos o incluso en toda la pantalla sin recurrir a software de terceros.

En Windows, eso sí, hay una limitación importante: la grabadora nativa se centra en ventanas de programas y videojuegos, y no permite capturar el escritorio completo ni el Explorador de archivos como tal. Aun así, para la mayoría de usuarios que quieren grabar una app, un navegador o un juego en primer plano, suele ser más que suficiente.

Cómo grabar la pantalla en Windows con la Barra de juegos

La Barra de juegos de Windows se diseñó inicialmente para gamers, pero hoy es la vía más sencilla para grabar pantalla en Windows 10 y en grabar pantalla en Windows 11 sin instalar nada extra. Viene preinstalada y solo necesitas activarla si todavía no la tienes en marcha.

Antes de usarla por primera vez conviene ir a la configuración del sistema para comprobar que la Barra de juegos está habilitada. Desde el botón Inicio entra en Configuración, luego en el apartado Juegos y, dentro de Barra de juego, asegúrate de que está activada la opción que permite grabar clips, capturas y retransmitir.

Para empezar a grabar, abre el programa o juego que quieras capturar y pulsa las teclas Windows + G. Si aparece un mensaje preguntando si quieres abrir la barra de juego, marca la casilla que indica que se trata de un juego (aunque no lo sea) para que se active la interfaz de captura.

En pantalla verás varios paneles flotantes, entre ellos el módulo de Retransmitir y capturar. Desde ahí puedes iniciar la grabación pulsando el icono del círculo o directamente con el atajo de teclado Windows + Alt + R. A partir de ese momento, el sistema empieza a guardar en vídeo todo lo que ocurra en la aplicación que está en primer plano.

Mientras grabas, Windows muestra un pequeño recuadro con el tiempo que llevas grabando y un botón para detener la captura cuando termines. También puedes activar o desactivar el micrófono desde ese panel, de manera que puedas comentar lo que haces en tiempo real o capturar solo el audio del sistema.

Cuando pares la grabación, Windows te avisa de que se ha generado un clip de vídeo. Si haces clic en la notificación, se abrirá la carpeta donde se ha guardado el archivo, normalmente dentro de la sección de Capturas de la carpeta Vídeos de tu usuario. Desde ahí puedes reproducir, editar o compartir el resultado.

Atajos de teclado de la Barra de juegos de Windows

Para ir más rápido al grabar la pantalla de tu portátil con Windows, tienes una serie de accesos rápidos de teclado que merece la pena memorizar. Te ahorran abrir menús y facilitan empezar o parar la grabación en mitad de una partida o presentación.

Estos son los atajos más importantes asociados a la Barra de juegos de Windows:

• Windows + G: abre o muestra la Barra de juegos en pantalla.
• Windows + Alt + R: inicia o detiene la grabación de vídeo de la aplicación activa.
• Windows + Alt + G: guarda los últimos segundos de juego o actividad (la duración se ajusta en la configuración).
• Windows + Alt + M: activa o desactiva el micrófono mientras estás grabando.
• Windows + Alt + Impr Pant: toma una captura de pantalla estática de la ventana en primer plano.

Si sueles grabar a menudo, puedes entrar en las opciones de la Barra de juegos para personalizar los atajos a tu gusto, cambiar la calidad del vídeo o activar funciones adicionales de rendimiento y audio.

Cómo grabar la pantalla en macOS

En los Mac no necesitas instalar nada especial para capturar la pantalla en vídeo. Apple incluye desde hace varias versiones un panel de capturas muy completo que permite grabar toda la pantalla o solo una parte de ella, además de tomar capturas fijas.

Para abrir esta herramienta en macOS, pulsa a la vez las teclas Shift + Command + 5. En la parte inferior aparecerá una barra con varias opciones: hacer captura de toda la pantalla, de una ventana concreta, de una selección y, muy importante, los iconos de grabación de vídeo (pantalla completa o área seleccionada).

Elige si quieres grabar todo el monitor o únicamente una porción. En las opciones avanzadas puedes seleccionar dónde se guardará el archivo, si quieres que se vea o no el puntero del ratón, activar el micrófono y definir un pequeño retardo antes de que comience la grabación si lo necesitas.

Cuando lo tengas listo, haz clic en el botón de Grabar. Para detener la captura, pulsa otra vez en el icono de grabación de la barra de menús (normalmente en la parte superior derecha) o usa el atajo Command + Control + Esc según la versión de macOS. El vídeo se guardará de forma automática en el lugar que hayas configurado, por ejemplo, en el Escritorio.

Programas para grabar la pantalla de tu portátil o PC

Si las funciones nativas de Windows o macOS se te quedan cortas, hay un buen puñado de aplicaciones gratuitas y de pago con las que puedes grabar pantalla con más control, mejor calidad y más opciones de edición. Vamos a repasar algunas de las más utilizadas que se mencionan en las fuentes y que funcionan muy bien para crear tutoriales, gameplays o presentaciones profesionales.

Ten en cuenta que estas herramientas pueden consumir más recursos de CPU y memoria que la grabadora integrada en el sistema, así que es importante ajustar bien la resolución y los fotogramas por segundo si tu portátil no es especialmente potente.

Monosnap

Monosnap es una utilidad gratuita disponible para Windows y macOS que te deja grabar la pantalla en formato MP4 y controlar bastantes parámetros técnicos. Es ideal si quieres equilibrar calidad y tamaño de archivo o si necesitas seleccionar una región concreta del monitor.

Después de descargarla desde su web oficial e instalarla, verás el icono de Monosnap en la bandeja del sistema (en Windows, junto al reloj; en Mac, en la barra superior). Al pulsar sobre el icono se abre un menú desde el que puedes escoger la opción Record video para iniciar el modo de grabación.

En ese momento aparece un marco rojo que puedes mover y redimensionar para definir el área exacta que quieres capturar. En la barra central tienes botones para grabar la pantalla completa, activar el micrófono, incluir la webcam, elegir la fuente de audio o ajustar otros parámetros rápidos.

Si accedes a Settings podrás configurar la calidad del vídeo, los FPS (fotogramas por segundo), qué cámara vas a usar, qué dispositivos de audio entran en la mezcla y otros detalles. Una vez todo esté a tu gusto, pulsa en Record para empezar a grabar.

Durante la grabación, Monosnap muestra una barra lateral desde la que puedes pausar o detener el vídeo, dibujar en pantalla o cambiar el tamaño del área. Cuando paras, se abre un reproductor integrado para que revises la captura; si estás conforme, la guardas con Save y la exportas donde quieras.

OBS Studio

Con OBS puedes crear escenas que combinen captura de pantalla, webcam, imágenes, texto y audio de varias fuentes. Es ideal para grabar tutoriales complejos, retransmitir en directo a plataformas como Twitch o YouTube y capturar partidas con overlays personalizados.

En cuanto a consumo de recursos, OBS puede ser exigente si configuras resoluciones altas y muchos FPS, así que conviene probar varios perfiles hasta encontrar el equilibrio entre calidad y rendimiento que encaje con tu equipo.

RecordScreen.io

RecordScreen.io es una solución en línea pensada para quienes quieren grabar la pantalla desde el navegador sin instalar nada. Funciona directamente en la web y se centra en capturar pestañas del navegador, ventanas concretas o toda la pantalla.

Permite grabar solo la pantalla o pantalla junto con la webcam, lo que resulta muy útil para presentaciones, clases online o explicaciones rápidas. Una vez terminas, el vídeo se descarga en formato .webm y, en algunas versiones o futuras actualizaciones, también puede ofrecer exportación a MP4.

VClip

VClip es una herramienta gratuita para Windows que te deja grabar en varios formatos de vídeo y también en GIF. Soporta MP4, AVI, WEBM, OGG y GIF, y además permite capturar el audio al mismo tiempo.

Con VClip puedes seleccionar fácilmente qué parte de la pantalla quieres grabar mediante un marco ajustable, lo que viene genial para tutoriales donde solo interesa mostrar una zona concreta de la interfaz o para crear GIF cortos de una acción específica.

Free Online Screen Recorder

Free Online Screen Recorder es otra alternativa basada en navegador que puedes usar de dos formas: solo online, grabando el navegador, o instalando un pequeño lanzador que permite capturar también el escritorio completo.

Entre sus funciones destacan la posibilidad de elegir diferentes áreas de grabación, capturar sonido del sistema y micrófono, añadir anotaciones sobre la marcha y, al finalizar, guardar el archivo en el disco duro o compartirlo en línea con relativa facilidad.

Otros grabadores y soluciones en la nube

Existen también herramientas como ScreenRec, que se creó inicialmente como proyecto interno para mejorar la comunicación entre equipos, facilitar el feedback y reducir reuniones. Hoy en día ofrece grabación de pantalla, capturas y algo de almacenamiento en la nube para compartir enlaces privados al instante tanto en Windows como en Linux.

En este tipo de servicios es habitual disponer de una cantidad inicial de espacio gratuito en la nube (por ejemplo, 2 GB) y, en algunos casos, planes de pago que amplían el almacenamiento o añaden funciones avanzadas de gestión de contenido y colaboración.

Cómo grabar la pantalla en un portátil o PC con programas: pasos prácticos

Cuando optas por programas de terceros, el proceso general siempre sigue la misma idea: instalas la aplicación, seleccionas qué quieres grabar, ajustas audio y calidad y luego inicias y detienes la captura cuando te convenga.

Usando Monosnap como ejemplo, el flujo básico sería este: descargar e instalar el programa, abrir el icono de la bandeja, elegir Record video, ajustar el área de captura con el marco rojo, activar micrófono y webcam si hace falta, comprobar la calidad de vídeo y comenzar la grabación con el botón Record. Al finalizar, revisas el resultado en su reproductor y guardas el archivo final.

En otras aplicaciones la interfaz cambia, pero las opciones clave suelen repetirse: seleccionar fuente de vídeo (pantalla completa, ventana o región), escoger fuente de audio (micrófono, sistema o ambos), definir resolución y FPS y elegir la carpeta de destino donde se guardarán los proyectos.

Cómo grabar la pantalla en un móvil Android

Además de en el portátil, muchos usuarios necesitan grabar lo que ocurre en la pantalla del móvil, ya sea para enseñar cómo se configura una app, registrar videollamadas o guardar gameplays de juegos móviles. Android incluye desde hace unas versiones una grabadora nativa muy práctica.

Para usarla, desliza dos veces desde la parte superior de la pantalla para abrir por completo los ajustes rápidos de Android. Busca el icono de «Grabar pantalla». Si no aparece, pulsa en Editar o en el icono de lápiz y arrastra el botón de grabación a la zona visible de accesos rápidos.

Cuando toques en «Grabar pantalla», el sistema te mostrará distintas opciones según tu versión de Android: grabar audio del dispositivo, del micrófono o ambos, mostrar o no los toques en pantalla, etc. Configura estas preferencias y, a continuación, confirma el inicio de la grabación.

Verás un pequeño icono o contador que indica que el móvil está grabando. Para parar, pulsa de nuevo ese icono o usa el botón de parada en la barra de notificaciones. La grabación se guardará de forma automática en la galería o aplicación de fotos, normalmente en una carpeta de vídeos o grabaciones de pantalla.

Cómo grabar la pantalla en un iPhone (iOS)

En iOS también tienes una función integrada para grabar la pantalla del iPhone sin instalar apps extra. Solo hay que activar primero el botón de grabación en el Centro de control y luego utilizarlo cuando lo necesites.

Entra en Ajustes, ve a Centro de control y añade «Grabación de pantalla» a la lista de controles incluidos. A partir de ahí, cada vez que abras el Centro de control verás el icono de un círculo dentro de otro que sirve para empezar a grabar.

Cuando pulses sobre ese botón, iOS iniciará una cuenta atrás de tres segundos y, al llegar a cero, comenzará a registrar todo lo que ocurra en la pantalla. Puedes salir del Centro de control y usar el móvil con normalidad mientras se graba.

Para detener la grabación, vuelve al Centro de control y toca el icono rojo de grabación, o simplemente pulsa en la barra roja de estado que aparece en la parte superior y confirma que quieres parar. El vídeo resultante se guardará en la app Fotos, donde podrás verlo, recortarlo o compartirlo.

Qué es exactamente grabar la pantalla

Grabar la pantalla consiste en capturar en vídeo todo lo que se ve y se oye en la pantalla de un ordenador, tablet o móvil. En lugar de una simple captura de imagen, se genera un archivo de vídeo que registra movimientos del ratón, cambios de ventanas, menús, animaciones y, si lo eliges, también el sonido del sistema y/o tu voz por el micrófono.

Este proceso se realiza gracias a un software de captura de pantalla, ya sea una herramienta integrada en el sistema operativo o una aplicación externa. El programa se encarga de ir tomando «fotogramas» de lo que ocurre en la pantalla muchas veces por segundo y de combinarlos con el audio en un archivo de salida (generalmente MP4, aunque también hay otros formatos).

Para qué sirve grabar la pantalla

La grabación de pantalla se ha convertido en algo muy habitual porque permite explicar, documentar y compartir procesos de forma visual, sin depender de mil capturas estáticas o textos interminables. Estas son algunas de sus utilidades más comunes.

Una de las aplicaciones estrella es la creación de tutoriales y demostraciones. Si quieres enseñar a alguien a usar un programa, configurar una web, ajustar opciones de un juego o manejar un panel de administración, grabar paso a paso lo que haces en tu pantalla es la forma más clara y directa de que el resto lo entienda.

También es muy útil para documentar procesos de trabajo. En lugar de escribir manuales larguísimos, muchas empresas optan por grabar vídeos internos donde se ve cómo se realiza una tarea concreta con un software específico. De este modo, cualquier persona nueva en el equipo puede revisar el vídeo y seguirlo al pie de la letra.

Otra utilidad es la creación de presentaciones en vídeo. Puedes grabar una presentación de diapositivas, un informe, un panel de datos o cualquier material que mostrarías en una reunión, añadiendo tu voz por encima. Luego lo compartes con quien no haya podido asistir o lo subes a una plataforma interna.

Grabar la pantalla también sirve para compartir contenido multimedia: partidas de videojuegos, análisis de aplicaciones, recorridos por páginas web, demos de software, etc. No es casualidad que gran parte del contenido educativo y de entretenimiento en YouTube y otras plataformas se base justo en la grabación de pantalla.

En el mundo del gaming, la grabación de pantalla es clave para analizar el rendimiento en videojuegos. Puedes registrar tus partidas, revisarlas después para detectar errores, mejorar tu estrategia o incluso medir cómo responde el equipo en determinadas escenas exigentes.

Por último, en entornos profesionales y académicos se usa mucho para capturar reuniones online, clases virtuales o webinars. De esta manera, si alguien no ha podido conectarse en directo o necesita repasar algún punto concreto, tiene todo el contenido disponible en vídeo.

Con todas estas posibilidades, se entiende por qué grabar la pantalla se ha vuelto una herramienta básica tanto en portátiles y PCs como en móviles. Con los atajos del sistema y unos cuantos programas extra cuando se necesita más control, es sencillo adaptar la grabación a cada caso: desde una guía rápida para un compañero hasta un curso completo, pasando por gameplays, presentaciones o pruebas técnicas.